Conteúdos:

• Avaliações iniciais.
• Elaboração de planos individuais de treino Complementar.
• Planeamento de treino (Padrões de contração motora).
• Realização de treinos complementares com o atleta de modo a otimizar o seu desempenho desportivo e a prevenção de lesões.
• Reintegração de atleta pós-lesão.
• Acompanhamento e monitorização do esforço em treino e jogo (GPS; Questionário RPE e Wellness com elaboração de relatório diário.
• Recuperação de esforço e da recuperação pós-jogo.
• Return to play.